Насыщенная программа ожидает могилевчан в ближайшие три дня: инвестфорум, масштабная реконструкция, вручение премии «Достижение», прием иностранных делегаций, праздничное шествие, городской пикник, концерты, мероприятия в рамках Дня молодежи… Какую погоду обещают нам синоптики на этот период времени?

Дождями и грозами, порывистым ветром встретил горожан четверг, заметно похолодало и посвежело. Переменчивый характер погоды сохранится и в пятницу. Будет облачно, порывы ветра могут достигать до 19 м/с, на протяжении всего дня ожидаются кратковременные дожди, а дневные температуры воздуха не превысят +14-+17 градусов Цельсия. Ночью столбики термометров опустятся до +12-+13 градусов.

В субботу, в День рождения Могилева,  возможны небольшие кратковременные осадки, порывы ветра могут достигать 16 м/с, а температура воздуха днем поднимется до +18 градусов, но небесная канцелярия уже порадует нас солнышком. В субботу будет умеренный – 4-5 баллов, ультра-фиолетовый индекс, поэтому людям со светлой кожей и большим количеством родинок следует ограничить пребывание на солнце в дневные часы.

Воскресенье обещает стать еще более теплым с температурой воздуха до +23 градусов. Умеренное тепло сделает прогулки по городу более комфортными. К вечеру еще больше потеплеет, распогодится, ветер стихнет.

А вот первый день июля встретит нас жарой – столбики термометров поднимутся до +31 градуса, будет солнечно, а вот УФ-индекс будет высоким: учитывайте это, если в разгар дня будете долго находиться на солнце.

Мария ГРИШАЕВА

***

А вы знали?

Индекс ультрафиолетового излучения характеризует степень его опасности. УФ-индекс дает оценку величины УФ-излучения Солнца на поверхности Земли. Значения УФ-индекса варьируются от безопасного до экстремального.

Низкий индекс: 0 – 2, умеренный: 3-5, высокий: 6-7, очень высокий: 8 – 10, экстремальный: 11+

В средних широтах УФ-индекс приближается к небезопасным значениям (6–7) только при максимальной высоте Солнца над горизонтом (происходит в конце июня — начале июля). На экваторе в течение года УФ-индекс достигает 9…11+ баллов.

Чем полезно Солнце?

В малых дозах УФ-радиация Солнца просто необходима. Солнечные лучи синтезируют необходимые для нашего здоровья меланин, серотонин, витамин D, предотвращают рахит. Меланин создает своеобразный защитный барьер для клеток кожи от вредного воздействия Солнца. Из-за него наша кожа темнеет и становится эластичней. Гормон счастья серотонин влияет на наше самочувствие: он улучшает настроение и повышает общий жизненный тонус. Витамин D укрепляет иммунную систему, стабилизирует кровяное давление.

Чем опасно Солнце?

Принимая солнечные ванны, важно понимать, что граница между полезным и вредным Солнцем очень тонка. Чрезмерный загар всегда граничит с ожогом. Ультрафиолетовое излучение повреждает ДНК в клетках кожи. Защитная система организма не может справиться с таким агрессивным воздействием. Это снижает иммунитет, повреждает сетчатку глаз, вызывает старение кожи и может привести к раку.

Как Солнце влияет на людей?

Восприимчивость к УФ-излучению зависит от типа кожи. Наиболее чувствительны к Солнцу люди европейской расы – для них защита требуется уже при индексе 3, а опасным считается 6. В то же время для индонезийцев и афроамериканцев этот порог составляет 6 и 8 соответственно.

По информации сайта www.gismeteo.by