Новый год – время подарков и повод начать новую жизнь – с этим мнением солидарно и руководство Белорусско-Российского университета. Экзаменационную сессию для студентов в качестве подарка там, правда, не отменили, зато предоставили возможность и площадку, где можно размяться после лекций или снять стресс от семинаров. Новый фитнес-клуб приветливо распахнул двери для новых посетителей на пятом этаже главного корпуса БРУ!

К счастью, сегодня быть спортивным и подтянутым – это не только здорово, но и модно! И все больше молодых людей предпочитают силовые упражнения «сидячему» и «лежачему» досугу.

«Фитнес и бодибилдинг – одни из самых востребованных видов спорта. То, что три имеющихся в вузе тренажерных зала никогда не бывают пустыми – тому подтверждение. В нашем университете большое внимание уделяется развитию спорта и физкультурно-оздоровительной работе, – подчеркнул проректор по воспитательной и информационной работе БРУ Андрей Владимирович Казанский на церемонии открытия. – Многие студенты достойно представляли наш вуз на ответственных республиканских и международных соревнованиях. Надеемся, новый зал принесет новые победы нашим студентам!»

Частым посетителем тренажерного зала обещает быть студент электротехнического факультета и титулованный пловец Никита Цмыг. «Многие парни и девушки стремятся следить за собой, поэтому уверен, что этот фитнес-клуб будет востребован, – считает он. – Удобно, что можно позаниматься прямо в университете – после пар не нужно куда-то специально ехать. Большое количество тренажеров на все группы мышц. 2017-й год – первый год Олимпийского цикла – буду в этом зале готовиться к Олимпиаде».

Новый фитнес-клуб радует не только глаз, а главное – тело. Тренеры гарантируют, что ни одна мышца не останется без нагрузки! Также зал понравятся девушкам, потому как здесь есть все тренажеры, необходимые для придания фигуре четких контуров! В фитнес-клубе представлен целый комплекс тренажеров (все – белорусского производства, качественные и надежные), позволяющих тренироваться как новичкам, так и атлетам со стажем.

«Начинаю очередную подготовку к соревнованиям по бодибилдингу – заниматься буду как раз в этом зале, – поделился студент 5 курса БРУ и абсолютный чемпион Могилева по бодибилдингу в 2013 году Виктор Риняк. – Уверен, что этот зал станет достойным конкурентом могилевским фитнес-клубам. Здесь есть все для того, чтобы сделать свое тело стройным и подтянутым».

К примеру, бег, его имитация, нагрузка на велотренажере – это не только хороший способ сжечь лишние калории, но и отличная тренировка для сердца и всей сердечно-сосудистой системы организма. Нет ничего лучше 30-40 минут пробежки после тяжелого учебного или рабочего дня.

Как отмечает администрация вуза, спортивная база Белорусско-Российского университета теперь доступна не только его спортсменам, студентам и преподавателям (в учебные часы для них занятия бесплатны). После пар на новых снарядах сможет тренироваться любой желающий по демократичной цене.

«Если интерес к тренажерному залу будет очень большой, возможно, откроем зал шейпинга, аэробики», – поделился перспективными планами Андрей Казанский.

Кстати, недавние исследования Технологического института Джорджии показали, что занятия в тренажерном зале и упражнения на поднятие тяжестей способствуют укреплению памяти и улучшению процесса запоминания. Поэтому не удивительно, что новый фитнес-клуб открылся в стенах университета!

Екатерина Льдова, фото автора