Руководство поликлиники №6 организовало медицинское обследование работников СМИ. Врачи и медсестры с современным оборудованием приехали в Дом печати, чтобы каждый работник мог получить «паспорт здоровья», пройдя обследование у пяти специалистов.

Рекомендуем 0% калорий

Первый этап обследования – взвешивание и измерение роста. Многие узнали, что подросли на сантиметр, а кто-то, наоборот, «стоптался» и стал ниже ростом. Очевидно, что эти параметры измеряются нами редко. А вот после взвешивания многие задумались над планированием своего рациона питания. Всем даны рекомендации и памятки о здоровом питании.

Не налегать на сладкое

Работники умственного труда нередко пьют кофе с шоколадкой вместо обеда или используют сладости как перекус. Поэтому, заглянув в импровизированную лабораторию в Доме печати, где работала фельдшер-лаборант Ольга Мацукова, сразу признавались, что перед приходом в лабораторию «угостились» сладкой печенюшкой и зефиром в шоколаде. Сдав кровь на наличие глюкозы, убедились, что быстрый сахар практически моментально поступает в кровь. По словам медика, кровь на наличие в ней глюкозы сдают дети и взрослые. Ведь сахарный диабет – болезнь, не имеющая возрастных критериев. Людям, склонным и имеющим предрасположенность к сахарному диабету, нужно ежегодно сдавать анализ крови. Необходимо знать состояние поджелудочной железы. При наличии заболеваний этого органа, может быть выявлен диабет второго типа.

Проблемы гипертоников

Зав. здравпунктом ПТН Марина Шульговская, измерив давление, каждому давала рекомендации и советовала измерять давление утром и вечером. В особенности такой контроль нужен тем, у кого есть склонность к гипертонической болезни. Иногда стрессы, неприятности провоцируют скачок давления. Тогда необходимо своевременно принять нужный препарат, снижающий артериальное давление. Важно контролировать свое самочувствие – в дальнейшем это поможет избежать проблем со здоровьем. Медики рекомендуют для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний потреблять продукты с пониженным содержанием натрия, контролировать уровень общего холестерина (норма- ниже 5 ммоль/л). Ежедневно необходимо съедать не менее 5 штук фруктов и овощей. Контролируя артериальное давление, важно избегать стрессов, которые ухудшают общее состояние здоровья.

Глаза – зеркало души

Как сохранить зрение, избавиться от слезотечения, знает врач-офтальмолог Татьяна Павловская. После проверки зрения, измерения глазного давления, проведенного помощником врача Оксаной Кувшиновой, врач давала рекомендации пациентам и памятки. Особенно важны советы специалиста тем, кто постоянно работает за компьютером. Для профилактики синдрома «сухого глаза» необходимо употреблять достаточное количество жидкости, чаще моргать. Не тереть глаза – это лишь усиливает раздражение. При длительной работе за компьютером уделять внимание освещению, устранять отражения и блики, печатать материалы так, чтобы избегать лишних движений головой, шеей или глазами. Желательно, чтобы компьютерный стул был таким, чтобы его высоту можно было регулировать. Организуя свое рабочее место, важно помнить, что сидеть нужно на расстоянии 60 см от компьютера, верхняя часть экрана должна быть не ниже уровня глаз.

Эндокринная система под контролем

Специалисты поликлиники №6 провели УЗИ щитовидной железы. Каждый имел возможность проконсультироваться с врачом УЗИ Андреем Косыгиным и медсестрой Еленой Дудаковой. В случае выявления патологий, пациентам было рекомендовано сдать анализ крови на гормоны. Исходя из полученных результатов, назначается лечение с учетом индивидуальных особенностей.

Кардиограмма сердца и заключение врача

Электрокардиограмма сердца – заключительный этап медосмотра. Медсестра Алла Лущаева расшифровала всем пациентам основные моменты. Но в дальнейшем кардиограммы будут изучены кардиологом. В случае выявления проблем, врачи свяжутся с человеком, которому необходимо дальнейшее обследование и лечение.

После того, как «паспорт здоровья» заполнен, необходимо было получить окончательный вердикт по состоянию здоровья у врача-терапевта Татьяны Емельяновой. Компетентные советы, консультация со специалистом важна для тех, кто не имеет возможности часто посещать мед.учреждения. Многие из пациентов продолжат обследование на базе поликлиники.

– Всего медобследование прошел 71 человек, – отметила врачвалеолог Надежда Савченко. – Из 60 обследованных после УЗИ щитовидной железы патологии выявлены у 34 работников Дома печати. Из них впервые у 15 человек. из числа обследованных окулистом патологии, в том числе и с внутриглазным давлением, выявлены у 10 человек. При проверке наличия глюкозы в крови: выше нормы – у пяти человек, из них трое болеют сахарным диабетом. У двоих впервые выявлена патология. У девяти обследованных после кардиограммы выявлены незначительные изменения в сердечно-сосудистой системе. Им необходимо дополнительно прийти на консультацию к терапевту и кардиологу.

Наталья Вострецова, фото автора