Жил-был один очень вспыльчивый и несдержанный молодой человек. И вот однажды его отец дал ему мешочек с гвоздями и сказал, чтобы каждый раз, когда он не сдержит своего гнева, вбивал один гвоздь в столб забора. В первый день в столбе было несколько десятков гвоздей. На следующий день еще больше. На следующей неделе он научился сдерживать свой гнев, и с каждым днем ​​число забитых в столб гвоздей стало уменьшаться.

Парень понял, что легче контролировать свой гнев, чем забивать гвозди. Наконец пришел день, когда он ни разу не потерял контроль над своими эмоциями. Он рассказал об этом отцу, и тот сказал, что на этот раз каждый день, когда сыну удастся сдержаться, он может вытаскивать из столба по одному гвоздю.

Шло время, и пришел день, когда сын сообщил отцу о том, что в столбе не осталось ни одного гвоздя. Тогда отец взял сына за руку, подвел к забору и сказал: «Ты неплохо справился, но видишь, сколько в столбе дыр? Он уже никогда не будет таким, как раньше. Когда говоришь человеку что-нибудь злое, у него остается такой шрам, как и эти дыры. И неважно, сколько раз после этого ты извинишься – шрам все равно останется».

Проблема насилия сегодня становится одной из наиболее актуальных. Она имеет не только психологический, но также социальный, медицинский и юридический аспекты. Насилие по своим последствиям относится к самым тяжелым психологическим травмам. Нарушения, возникающие в результате насилия, затрагивают все уровни функционирования человека: познавательную сферу, аппетит, сон, приводят к стойким изменениям личности. Пережитое в детстве насилие влияет на всю последующую жизнь человека.

Одним из частых явлений настоящего времени становится домашнее насилие. Домашнее насилие – это ситуация, когда один человек контролирует или пытается контролировать поведение и чувства другого члена семьи. Это повторяющийся с увеличением частоты цикл физического, словесного, духовного, экономического оскорбления с целью контроля и запугивания. Домашнее насилие включает случаи жестокого обращения с детьми, насилие, направленное на супруга (или партнера в отношениях), на родителя (например, в случае престарелых родителей).

Оно включает:

• Физическое – пощечины, удары, побои, применение оружия.
• Сексуальное – принуждение к интимности, действия сексуального характера, нежелательные для партнера.
• Психологическое – изоляция от окружающего мира, угрозы, критика в адрес партнера, игнорирование.
• Экономическое – материально зависимому члену семьи выделяется ограниченная сумма денег, о которой он должен полностью отчитываться; лишение партнера права голоса при рассмотрении проблем семьи; запрещение работать.

Для людей, подвергшихся насилию, характерны низкая самооценка, извращенное представление о семье, о роли женщины в обществе, оправдание действий обидчика, чувство вины и отрицание чувства гнева, которые они испытывают по отношению к обидчику, уверенность, что никто не может помочь им в решении проблемы, вера в миф о насильственных отношениях в семье как нормальных отношениях между партнерами.

Люди, которые подвергают насилию других людей, в детстве чаще всего тоже подвергались насилию. Для агрессора, так же, как и для жертвы, характерны низкая самооценка, традиционные взгляды на роль мужчины в семье и обществе, обвинение других в действиях, которые совершают сами, восприятие насилия как адекватного паттерна в отношениях, быстро возникающие ощущения дискомфорта и психическое напряжение, которые отыгрываются через агрессию.

В психологических исследованиях, посвященных проблеме насилия, рассматривается так называемый Стокгольмский синдром, который отражает специфическую связь жертвы и агрессора: жертва начинает сочувствовать агрессору, оправдывает его действия, отождествляет себя с агрессором.

Психологическая помощь жертвам насилия представляет собой сложную задачу, поскольку люди, подвергшиеся и/или подвергающиеся насилию, находятся в тяжелом психоэмоциональном состоянии, испытывают стыд, вину, зачастую отрицая факт насилия, сохраняя произошедшее в тайне (особенно если это семейная ситуация). Для них могут быть характерны переживания ужаса, чувства безнадежности и бессилия, физиологическое и психическое напряжение, внутренний дискомфорт, нарушения сна, навязчивые воспоминания, суицидальные мысли.

Срочная психологическая помощь жертвам должна быть направлена на стабилизацию их текущего психического и физиологического состояния и восстановление безопасности их жизнедеятельности.

С. Жукова, психолог УЗ «Могилевская поликлиника №5»

Правила оказания первой помощи жертвам насилия:

• Не бросайтесь обнимать пострадавшего, избегайте лишнего телесного контакта. В крайнем случае, можно взять его за руку или положить руку на плечо.
• Не решайте за пострадавшего, что ему сейчас необходимо (он должен ощущать, что не потерял контроля над реальностью).
• Не расспрашивайте о подробностях произошедшего, не обвиняйте.
• Дайте почувствовать, что пострадавший может рассчитывать на вашу поддержку.
• Если пострадавший начинает рассказ о случившемся, не переспрашивайте о конкретных деталях, побуждайте говорить о чувствах, связанных с событием.
• При необходимости можно сопровождать пострадавшего, например, если он идет в милицию подавать заявление или на опознание погибших родственников.